Que faire en cas d'arrêt cardiaque dans un train ?

L’arrêt cardiaque soudain peut survenir à tout moment et en tout lieu, y compris à bord d'un train. Des millions de passagers utilisent les trains comme moyen de transport quotidien, ce qui augmente le risque de rencontrer une telle urgence. Bien qu'il s'agisse d'une situation dramatique, il existe des étapes claires à suivre pour maximiser les chances de survie de la personne en détresse.

La chaîne de survie : une série d’actions vitales

Indépendamment du lieu de l'incident, il est primordial de réagir immédiatement en activant la chaîne de survie. Cette chaîne se compose de plusieurs maillons essentiels pour améliorer les chances de survie : l'alerte, la RCP de base par les témoins, la défibrillation automatisée externe et la RCP médicalisée. 

Les premières actions, qui se concentrent sur les trois premiers maillons, sont souvent réalisées par des témoins non professionnels avant l’arrivée des secours.

1. Activation de la réponse d'urgence

Dès que vous constatez qu'une personne a perdu connaissance et ne respire pas, il est crucial d'agir rapidement.

1- Évaluez la sécurité : Assurez-vous que la situation est sécuritaire pour vous avant de vous approcher de la victime.

2- Vérifiez la réactivité et la respiration : Secouez légèrement la personne et vérifiez si elle répond ou si elle respire normalement. Si la personne ne répond pas et ne respire pas, il faut immédiatement passer à l'étape suivante.

3- Appelez les secours : Si vous êtes seul, appelez immédiatement le numéro d'urgence (150 au Maroc) Si vous n'êtes pas seul, demandez à un autre passager de le faire. Veillez à donner l'emplacement exact : précisez que vous êtes dans un train et, si possible, le numéro du train ou de la station.

4- Alertez le personnel du train : Si vous êtes à bord d'un train, faites signe à un membre du personnel pour qu’il active le plan d'urgence interne, notamment en demandant un défibrillateur si l'équipement est disponible à bord.

2. Réalisation de la RCP précoce

La réanimation cardio-pulmonaire est l'un des éléments clés pour augmenter les chances de survie avant l'arrivée des secours. Si vous êtes formé à la RCP, commencez immédiatement à administrer des compressions thoraciques :

- Compression thoracique : Placez vos mains l'une sur l'autre au centre de la poitrine de la victime et effectuez des compressions fermes et rapides, d’une profondeur d'environ 5 cm et à un rythme de 100 à 120 compressions par minute.

- RCP sans bouche-à-bouche : Si vous ne vous sentez pas à l’aise avec le bouche-à-bouche, la RCP sans bouche-à-bouche (compressions seules) est tout de même efficace et recommandé.
Relais : Si plusieurs personnes sont disponibles et formées, alternez-vous toutes les deux minutes pour éviter la fatigue et maintenir une efficacité maximale des compressions.

Dans des situations d'urgence telles que l'arrêt cardiaque, il est essentiel de réagir rapidement et efficacement. Cependant, la plupart des gens ne sont pas toujours préparés à faire face à ces événements dramatiques. Himaya vous propose des formations aux premiers gestes de secours pour vous permettre de réagir de manière appropriée et en toute confiance en cas d'urgence. Ces formations vous apprendront à :

- Identifier les signes d’un arrêt cardiaque.
- Réaliser une RCP de manière sécuritaire et efficace.
- Utiliser un défibrillateur automatique externe (DAE) en cas de besoin.
- Mettre en œuvre les actions d'urgence avant l'arrivée des secours.

En suivant une formation avec Himaya, vous serez mieux préparé à intervenir rapidement, que vous soyez à bord d'un train, en entreprise ou ailleurs. Ces compétences sont cruciales et peuvent faire toute la différence entre la vie et la mort.

3. Défibrillation rapide

Le temps est un facteur essentiel dans la survie après un arrêt cardiaque. L'utilisation rapide d’un défibrillateur automatique externe (DAE) augmente considérablement les chances de survie.

- Accédez au DAE : Certains trains sont équipés de défibrillateurs, mais ce n’est pas toujours le cas. Si un DAE est disponible, envoyez quelqu’un le chercher immédiatement. Suivez les instructions vocales de l'appareil et appliquez les électrodes de manière appropriée. L’appareil analysera le rythme cardiaque et donnera des instructions précises pour administrer un choc si nécessaire.

- Continuer la RCP : Si le défibrillateur n'est pas disponible ou si l’appareil ne recommande pas de choc, continuez la RCP sans interruption. N'arrêtez la réanimation que lorsque les secours arrivent ou que la personne montre des signes de vie.

Afin de renforcer la sécurité et de permettre à davantage de personnes d’agir rapidement en cas d'arrêt cardiaque, Himaya propose la vente et la distribution de défibrillateurs automatiques externes (DAE). Ces appareils, faciles à utiliser, sont conçus pour permettre à toute personne, même non formée, de réaliser une défibrillation rapidement et efficacement. Les défibrillateurs Defibtech sont dotés de voix guidées et d'instructions simples, rendant leur utilisation accessible en situation d'urgence. 

En vous équipant d'un défibrillateur, vous contribuez à créer un environnement plus sûr, que ce soit dans un espace public, une entreprise ou à bord de vos véhicules. En cas d'urgence, avoir un défibrillateur à portée de main peut sauver des vies.

4. Réanimation avancée et soins post-arrêt cardiaque

Lorsque les secours arrivent, ils prendront en charge la victime et effectueront des soins médicaux avancés. Vous devrez leur transmettre toutes les informations disponibles (temps écoulé depuis l’arrêt cardiaque, actions effectuées, état de la victime).

Une fois l'arrêt cardiaque rétabli, des soins post-arrêt cardiaque seront nécessaires pour éviter d’autres complications et optimiser la récupération de la personne. Cela peut inclure des soins dans un hôpital spécialisé et un suivi médical.