Details

Ergonomie au travail : c'est quoi ?

L'ergonomie est la discipline qui étudie scientifiquement la relation entre l'homme et ses moyens, méthodes, et milieux de travail. Elle se concentre principalement sur l'analyse de l'environnement de travail de vos salariés, une observation précise et rigoureuse permettant de mettre en évidence les problèmes physiques, psychologiques, et organisationnels liés à cet environnement. C'est là que notre équipe intervient avec des propositions concrètes pour résoudre ces difficultés et améliorer les conditions de travail au sein de votre entreprise.

Pourquoi mettre en place une démarche ergonomique ?

Himaya s'engage à concilier une approche humaniste envers les travailleurs avec une prise en compte des nécessités de l'entreprise. En effet, la santé et le bien-être de vos salariés sont des atouts majeurs en termes d'économie et de productivité pour votre entreprise.

Garantir des conditions de travail optimales signifie choisir un nouveau type de management, respectueux à la fois des attentes de vos collaborateurs et des besoins de développement économique de votre structure.

Quelles sont les conséquences d'une mauvaise ergonomie sur la santé ?

Une mauvaise ergonomie peut entraîner divers problèmes de santé à long terme, affectant la productivité et le bien-être général des travailleurs.

Douleurs musculo-squelettiques :

Une mauvaise posture ou des positions de travail non ergonomiques peuvent entraîner des douleurs au niveau du dos, du cou, des épaules, et des poignets.

Troubles de la vision :

Passer de longues heures devant un écran sans prendre de pauses adéquates peut causer une fatigue oculaire, des maux de tête et même des troubles de la vision à long terme.

Problèmes de circulation :

Rester assis pendant de longues périodes sans mouvement peut entraîner des problèmes de circulation sanguine, augmentant le risque de développer des caillots sanguins et d'autres complications.

Vous cherchez une formation geste et postures au Maroc ? Notre entreprise spécialisée dans la santé et la sécurité au travail peut vous apporter une solution sur mesure.

Une chose est certaine : l’importance de cet aspect est encore trop souvent sous-estimée au sein des milieux professionnels. Et pourtant, soigner l’ergonomie produit un impact très positif sur la santé des travailleurs, leur bien-être, et par là-même leur productivité.

C’est là que nos intervenants peuvent marquer une grande différence. Nos formateurs sont en mesure de se déplacer sur l’ensemble du territoire marocain pour prodiguer des conseils ciblés et scientifiques à vos équipes.

Pour plus d'informations : Formation gestes et postures.

Stress et fatigue :

Une mauvaise ergonomie peut contribuer à un niveau accru de stress et de fatigue chez les travailleurs, affectant leur bien-être général et leur capacité à se concentrer.

Baisse de productivité :

Les problèmes de santé liés à une mauvaise ergonomie peuvent entraîner une baisse de la productivité au travail, car les employés peuvent être moins efficaces et plus sujets aux absences pour cause de maladie.

3 conseils d'experts pour améliorer l'ergonomie au bureau

Nous comprenons l'importance d'une bonne ergonomie au travail pour votre santé et votre efficacité. C'est pourquoi nous vous proposons des conseils pratiques pour améliorer votre posture, réduire les tensions musculaires et favoriser un environnement de travail plus confortable.

Ajustez votre poste de travail :

Assurez-vous que votre chaise, votre bureau et votre écran d'ordinateur sont réglés à des hauteurs appropriées pour favoriser une posture correcte.

Prenez des pauses régulières :

Faites des pauses toutes les heures pour vous lever, vous étirer et reposer vos yeux en regardant loin de l'écran pendant quelques minutes.

Faites de l'exercice régulièrement :

Intégrez une activité physique dans votre routine quotidienne pour renforcer vos muscles, améliorer votre posture et réduire les tensions accumulées au travail.

“Quelles sont les étirements que je peux pratiquer au bureau ? “

Voici quelques exemples d'étirements simples peuvent être pratiqués discrètement au bureau et contribuent à réduire la raideur musculaire, à améliorer la circulation sanguine et à favoriser une meilleure posture.