C'est un fait bien connu que l'exposition à des bruits forts peut affecter votre ouïe de manière permanente. Alors qu'il existe de nombreuses façons de contrôler la quantité de bruit à laquelle nous sommes exposés dans notre vie quotidienne, de nombreuses personnes sont confrontées à l'exposition à des bruits forts en raison de leur travail.
L’Institut national pour la sécurité et la santé au travail (NIOSH) estime que plus de 22 millions de travailleurs sont exposés à des niveaux de bruit potentiellement dommageables au travail chaque année.
(source : https://www.cdc.gov/niosh/noise/about/index.html )
Que vous travailliez près de grandes machines, d'armes à feu ou même de musique forte, savoir comment prévenir la perte auditive au travail est important pour maintenir votre santé et votre bien-être.
Si votre travail vous expose à des niveaux de bruit élevés, vous vous demandez peut-être : "Comment protéger mon ouïe au travail ?" . Dans cet article, vous apprendrez 4 méthodes pour prévenir la perte auditive sur le lieu de travail.
La perte auditive due au bruit est causée par une exposition non protégée à des bruits forts. Sans mesures préventives appropriées, votre risque de perte auditive augmente lorsque vous êtes exposé à des bruits forts. Et plus le son est fort, moins il faut de temps pour endommager votre ouïe de manière permanente. La perte auditive peut être causée par un seul événement sonore fort ou par une exposition à des bruits forts pendant des périodes prolongées.
Si vous avez remarqué l'un de ces symptômes, vous pourriez être affecté par la perte auditive :
Lorsque l'on pense aux environnements de travail bruyants, quelques professions viennent immédiatement à l'esprit, comme les musiciens ou les ouvriers du bâtiment. Cependant, lorsque l'on considère qu'il s'agit d'une combinaison de volume et de durée, certaines professions avec des niveaux de bruit potentiellement dommageables peuvent vous surprendre.
Comprendre les risques du bruit au travail.
De nombreuses personnes travaillent dans des environnements bruyants. Que les niveaux de bruit dangereux proviennent de machines, d'équipements de construction ou d'alarmes sonores, les habitudes personnelles peuvent réduire les effets de ces bruits sur votre santé auditive.
La plupart des environnements de travail avec des niveaux de bruit élevés devraient fournir une protection auditive. Les entreprises qui ont régulièrement des niveaux de bruit dangereux sont tenues par l'Administration de la sécurité et de la santé au travail (OSHA) de fournir une protection auditive à leurs travailleurs.
Assurez-vous d'utiliser des bouchons d'oreille sur mesure chaque fois que vous vous retrouvez à travailler autour de bruits forts.
Différents types d'exposition sonore nécessitent différents types de protection.
- Protection auditive à réponse classique
- Protection auditive à réponse uniforme
Bien que les bouchons d'oreille jetables taille unique soient faciles à obtenir, ils peuvent offrir une protection auditive insuffisante, surtout s'ils ne sont pas correctement insérés dans l'oreille.
L'utilisation de bouchons d'oreille sur mesure, qui ont été moulés pour chacune de vos oreilles, offrira la meilleure protection contre l'exposition à des bruits forts sur le lieu de travail.
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Donner à vos oreilles un repos face au bruit continu, peut beaucoup aider à réduire votre risque de perte auditive pendant le travail. Cela est particulièrement important lorsqu'il s'agit d'une exposition de plusieurs heures, ce qui est courant dans de nombreux domaines de travail. Sortir dehors ou se déplacer dans un endroit plus calme peut donner à vos oreilles l'opportunité de récupérer.
De plus, si vous avez une variété de projets à la maison ou au travail impliquant des bruits forts, divisez-les autant que possible en intégrant des activités plus calmes pour limiter la durée de votre exposition.
Lorsque vous travaillez autour de bruits forts, vous pourriez être tenté de les couvrir en écoutant votre musique préférée avec des écouteurs ou des casques.
Cependant, cela peut être encore plus problématique car le volume élevé nécessaire pour surmonter le bruit externe peut finir par causer des dommages supplémentaires à votre ouïe. Pour éviter cela, il est préférable d'utiliser des écouteurs ou des bouchons d'oreille antibruit plutôt que de rivaliser avec le bruit. Cela réduira efficacement le bruit sans sacrifier la santé de votre ouïe.
Avoir une référence pour déterminer votre niveau de perte auditive est important. Si vous travaillez dans un environnement bruyant, faites tester votre ouïe par un professionnel de la santé auditive avant ou dès l'apparition des premiers symptômes potentiels de la perte auditive, tels que des bourdonnements dans les oreilles, ou des sons semblant étouffés ou sourds.
Plus la perte auditive est diagnostiquée tôt, plus vous pourrez prendre les mesures nécessaires pour éviter une perte auditive irréversible supplémentaire. De plus, votre médecin pourra également dépister d'autres types de perte auditive pour maintenir votre santé auditive sur la bonne voie.
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